JAKARTA – Daun penurun gula darah cepat banyak ditemukan di dekat rumah. Tanaman ini bisa menjadi solusi bagi penderita diabetes yang perlu mengontrol kadar gula darah.
Namun, mengonsumsi daun penurun gula darah sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis diabetes. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum menggunakan tanaman herbal ini.
Juga jika Anda memiliki kondisi medis lainnya. Pastikan juga Anda menggunakan daun segar yang berkualitas baik agar hasilnya maksimal.
Gula darah turun dengan cepat
Berikut ramuan herbal yang mampu menurunkan gula darah dengan cepat seperti dilansir Medical News Today, Minggu (2/6/2024).
1. Daun kelor
Selain antioksidan, vitamin, dan mineral, daun kelor mengandung senyawa seperti asam klorogenat dan isothiocyanate yang diduga dapat membantu mengontrol gula darah.
2. Daun mangga
Senyawa dalam daun mangga mampu memperlambat metabolisme karbohidrat. Sehingga mempengaruhi kadar gula darah.
3. Jamun berjalan
Daun jamblang mengandung jambosin, senyawa yang dipercaya dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dan membantu mengontrol gula darah.
4.Brotowali
Brotowali mengandung alkaloid yang dipercaya dapat meningkatkan produksi insulin dan membantu menurunkan gula darah.
5. Daun tumbuhan
Daun binahong mengandung flavonoid dan saponin yang dapat meningkatkan produksi insulin dan membantu menurunkan gula darah.
6. Daun ubi jalar
Daun kersen mengandung polifenol yang diduga dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dan membantu mengontrol gula darah.
7. Daun salam
Daun salam mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, tanin dan alkaloid yang dapat membantu menurunkan gula darah. Daun salami biasanya direbus dan air rebusannya diminum. Anda bisa meminum air rebusan ini satu atau dua kali sehari.
8. Daun pare
Pare atau pare mengandung senyawa bernama charantin dan momordicin yang berperan dalam menurunkan kadar gula darah. Daun pare bisa direbus dan airnya direbus untuk diminum, atau daunnya bisa dibuat jus.
9. Daun jambu biji
Daun jambu biji mengandung quercetin dan berbagai senyawa antioksidan yang mampu menurunkan kadar gula darah. Daun jambu biji bisa direbus dan air rebusannya diminum, atau daun segarnya bisa langsung dikunyah.
10. Daun sirsak
Daun sirsak mengandung acetogenin yang memiliki efek hipoglikemik sehingga dapat menurunkan kadar gula darah. Daun sirsak biasanya direbus dan airnya direbus untuk diminum. Anda bisa meminum air rebusan ini satu atau dua kali sehari.
