JAKARTA – Anda terbiasa tidur dengan rambut basah? Lebih baik segera hentikan.
Mitos orang tua kuno mengatakan bahwa tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan masuk angin. Namun tak hanya itu, ada juga beberapa bahaya yang menimpa tubuh Anda jika tidur dengan rambut basah. Jadi apa risikonya?
Dokter sekaligus pembuat konten Nadia Alydras menjelaskan tiga “risiko” rambut basah.
1. Jamur: Tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan tumbuhnya jamur di kulit kepala. Karena jamur menyukai tempat lembab, ketombe bisa muncul di rambut.
“Hal ini meningkatkan kemungkinan kulit kepala meradang dan jamur muncul sebagai ketombe,” kata Dr. Dikutip Nadia Alaydrus dari Instagram @nadialaydrus, Senin (20 Mei 2024).
2. Rambut rontok dan patah “Bahaya” berikutnya adalah gesekan kepala yang dapat menyebabkan rambut rontok dan patah.
“Rambut basah lebih rapuh dibandingkan rambut kering,” kata Dr. Itu sebabnya jika Anda menggosok kepala setelah tidur, rambut Anda akan lebih mudah rontok atau patah.” Nadia Alydrus.
3. Jerawat di Wajah Bantal dan selimut otomatis basah karena rambut Anda masih basah saat tidur. Jika tidak segera dicuci, jamur dapat tumbuh atau menimbulkan akibat yang serius jika mengenai wajah dan leher sehingga menyebabkan wajah berjerawat.
Dokter mengatakan itu akan mempengaruhi wajah, leher, tubuh, dll. Nadia Alydrus.
Oleh karena itu, sebaiknya keramaslah rambut pada pagi atau malam hari saat mandi. Namun, jika Anda tidak punya waktu dan sudah hampir waktunya tidur, sebaiknya keringkan rambut terlebih dahulu.
