Jakarta – Rokok tidak hanya berbahaya bagi paru -paru, tetapi mereka juga dapat merusak kesehatan jantung. Menurut American Heart Association, merokok merupakan penyebab utama penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 8 juta orang meninggal karena merokok setiap tahunnya. Ini karena merokok dapat meningkatkan tekanan darah, mengurangi tingkat oksigen dalam darah dan merusak pembuluh darah, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Inilah cara merokok dapat merusak kesehatan jantung, melaporkan Times of India, Sabtu (4/5/2024).
Bagaimana rokok merusak kesehatan jantung
1. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Rokok adalah penyebab utama penyakit jantung. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology, perokok dua hingga empat kali lebih mungkin menderita penyakit jantung daripada non-perokok. Ini karena merokok menyebabkan plakat menumpuk di arteri, mempersempitnya dan menghalangi aliran darah ke jantung.
2. Meningkatkan tekanan darah
Salah satu efek negatif dari merokok adalah efeknya pada tekanan darah. Bahan kimia dalam asap rokok merusak lapisan pembuluh darah, membuatnya lebih tipis dan kurang fleksibel. Hal ini menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang memberi tekanan lebih besar pada jantung.
Sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Hypertension menemukan bahwa merokok aktif dan paparan asap rokok dapat secara signifikan meningkatkan tekanan darah.
3. Mengurangi tingkat oksigen dalam darah
Karbon monoksida dalam asap rokok berikatan dengan hemoglobin dalam darah, mengurangi kemampuannya untuk membawa oksigen. Ini berarti bahwa lebih sedikit oksigen dikirim ke sel dan organ tubuh, termasuk jantung.
Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Jantung Eropa menemukan bahwa perokok memiliki kadar oksigen yang lebih rendah dalam darah dibandingkan dengan non-perokok.
4. Ini meningkatkan risiko gumpalan darah
Merokok meningkatkan risiko gumpalan darah, yang dapat menghalangi aliran darah ke jantung dan menyebabkan penyakit jantung. Bahan kimia dalam asap rokok dapat menyebabkan darah menempel dan menggumpal lebih mudah.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam sirkulasi jurnal, perokok memiliki risiko pendarahan yang lebih tinggi daripada yang bukan perokok.
5. itu merusak pembuluh darah
Bahan kimia dalam asap rokok dapat merusak lapisan pembuluh darah, membuatnya lebih rentan terhadap aterosklerosis dan penyakit jantung dan pembuluh darah lainnya. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal arteriosklerosis, trombosis, dan biologi vaskular menemukan bahwa merokok adalah penyebab utama disfungsi endotel, yang merupakan prekursor aterosklerosis.
