JACARTA – Beberapa makanan sebaiknya dihindari saat mengonsumsi obat karena interaksinya dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Interaksi ini berarti nutrisi atau senyawa tertentu dalam makanan mengubah cara tubuh Anda memetabolisme obat.
Menurut Johns Hopkins Medicine, interaksi dengan makanan dan obat-obatan ini dapat meningkatkan atau menurunkan dosis yang diterima tubuh Anda. Dampaknya adalah meningkatnya risiko efek samping yang banyak di antaranya berbahaya, atau obat tidak bekerja sebagaimana mestinya.
Sebelum meresepkan obat, tanyakan kepada apoteker Anda tentang semua interaksi makanan, termasuk dengan alkohol. Selain itu, penting untuk melakukan penyesuaian apa pun yang mungkin perlu Anda lakukan pada pola makan Anda.
Makanan yang harus dihindari saat minum obat
Berikut makanan yang sebaiknya dihindari saat minum obat seperti dilansir Everyday Health, Sabtu (27/4/2024).
1. Asetaminofen + Alkohol
Jika Anda mengonsumsi asetaminofen (Tylenol) setelah minum alkohol untuk mencegah mabuk, Anda mungkin berisiko. “Jika Anda menggabungkannya dengan alkohol, Anda memiliki peningkatan risiko toksisitas hati,” kata CEO Honeybee Health Jessica Nouhavandi, PharmD.
Risiko ini paling tinggi jika Anda adalah peminum rutin dan menggunakan asetaminofen setiap hari. Buatlah kombinasi ini terutama jika Anda minum lebih dari tiga minuman beralkohol sehari.
2. Beberapa antibiotik + produk susu
Nouhavandi menjelaskan, antibiotik tertentu tidak boleh dikonsumsi dengan susu, yogurt, atau keju. “Produk susu mengikat obat-obatan dan mengganggu penyerapannya ke dalam aliran darah,” jelasnya.
Hal ini berlaku untuk fluoroquinolones seperti ciprofloxacin (Cipro), levofloxacin (Levaquin), moxifloxacin (Avelox) dan tetrasiklin tertentu. Hindari makan semangkuk yogurt atau es krim setidaknya dua jam sebelum dan enam jam setelah minum antibiotik.
3. Penghambat saluran kalsium dan statin + Grapefruit
Penghambat saluran kalsium digunakan untuk tekanan darah tinggi dan angina. Beberapa, termasuk felodipine (Plendil) dan nifedipine (Procardia, Adalat), diketahui berinteraksi dengan jus jeruk. Hal ini juga terjadi pada statin yang digunakan untuk kolesterol tinggi, seperti atorvastatin (Lipitor) dan simvastatin (Zocor).
“Grapefruit mengandung senyawa yang menghambat enzim pemetabolisme obat yang disebut CYP3A4. Minum banyak jus atau makan buah akan menghambat enzim ini, dan obat akan menumpuk di sistem Anda, sehingga bisa berbahaya,” jelas pendiri Pharmacy Tech Scholar Aaron Emmel, PharmD .
4. MAOI + Keju Berumur
Jika Anda menggunakan antidepresan yang merupakan penghambat oksidase monoamine (MAOI), seperti isocarboxazid (Marplan), phenelzine (Nardil), selegiline (Emsam), atau tranylcypromine (Parnate), Anda harus memperhatikan makanan tinggi tyramine dalam diet Anda. Tyramine adalah asam amino yang terlibat dalam pengaturan tekanan darah.
“Kombinasi ini dapat menyebabkan krisis hipertensi,” kata Emmel, mengacu pada peningkatan tekanan darah yang tiba-tiba dan parah. Makanan dengan kadar tyramine yang tinggi termasuk keju tua, jenis anggur tertentu, acar ikan haring, ragi bir, dan kacang fava.
5. Ziprasidone + Camilan
Obat antipsikotik ziprasidone (Geodon) digunakan untuk mengobati gangguan bipolar dan skizofrenia. Sebaiknya Anda memakannya dengan makanan yang mengandung minimal 500 kkal.
Sebuah penelitian menunjukkan, makan dengan snack atau porsi besar akan mengoptimalkan penyerapan obat. Inilah cara kerjanya paling efektif.
6. Obat hipotiroid + Makanan apa saja
Jika Anda didiagnosis menderita hipotiroidisme atau tiroid yang kurang aktif, Anda menggunakan levothyroxine (Synthroid) untuk mengembalikan kadarnya. Ada alasan mengapa labelnya memerintahkan Anda untuk meminumnya di pagi hari 30 hingga 60 menit sebelum Anda makan malam.
Makanan dapat menghalangi penyerapan obat di usus kecil Anda. Ini secara efektif menurunkan dosis Anda dan akan mempengaruhi tiroid. Ini termasuk kopi.
7. Metronidazol + Alkohol
Obat metronidazol (Flagyl) digunakan untuk pengobatan infeksi, termasuk infeksi vagina bakterial vaginosis. Jangan minum alkohol saat meminum obat ini karena dapat mempengaruhi metabolisme alkohol.
Kombinasi ini menyebabkan muntah hebat. Dianjurkan untuk menunggu 48 jam setelah menghentikan pengobatan sebelum minum segelas anggur.
