JAKARTA – Daun alpukat diketahui memiliki beragam manfaat bagi kesehatan dan digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi banyak penyakit. Hal ini dikarenakan daun alpukat mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan fenol.
Antioksidan dalam daun alpukat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kronis. Kanker, penyakit jantung, dll.
Senyawa pada daun alpukat memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Hal ini berguna dalam pengobatan penyakit seperti asam urat dan penyakit inflamasi lainnya.
Penyakit yang bisa diobati dengan daun alpukat dan cara mengonsumsinya
Seperti dilansir Medical News Today, Selasa (14/5/2024), berikut penyakit yang bisa diobati dengan daun alpukat.
1. Kencing Manis
Daun alpukat dapat membantu mengatur kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun alpukat dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes.
2. Hipertensi atau tekanan darah tinggi
Daun alpukat memiliki sifat hipotensi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi untuk mengontrol tekanan darahnya secara alami.
3. Radang Sendi
Daun alpukat dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah sehingga berguna dalam pencegahan dan pengobatan asam urat. Konsumsi teh daun alpukat secara teratur dapat membantu mencegah pembentukan kristal asam urat pada persendian.
4. Masalah pencernaan
Daun alpukat dapat digunakan untuk berbagai masalah pencernaan seperti diare, sakit perut dan gangguan pencernaan lainnya. Sifat antispasmodik pada daun alpukat membantu meredakan kejang otot pada saluran pencernaan.
5. Infeksi
Karena sifat antimikroba dan antibakterinya, daun alpukat mampu melawan infeksi bakteri dan jamur. Ini dapat bermanfaat untuk infeksi saluran kemih dan infeksi lainnya.
6. Bengkak dan nyeri
Daun alpukat memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada kondisi seperti arthritis. Mengonsumsi teh daun alpukat dapat membantu meringankan gejala peradangan kronis.
7. Batu ginjal
Daun alpukat dapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara menurunkan kadar asam urat dalam darah. Ini membantu fungsi ginjal dan mencegah komplikasi yang berhubungan dengan batu ginjal.
8. Bronkitis dan Asma
Dalam pengobatan tradisional, daun alpukat juga digunakan untuk mengatasi masalah pernafasan seperti bronkitis dan asma. Menghirup uap dari rebusan daun alpukat dapat membantu menenangkan saluran pernapasan yang teriritasi.
9. Kudis
Daun alpukat dapat digunakan secara topikal untuk mengatasi masalah kulit seperti gatal-gatal dan luka ringan. Sifat antimikroba dan anti inflamasi pada daun alpukat membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi infeksi kulit.
Cara memanfaatkan daun alpukat untuk obat
Cara mengkonsumsi daun alpukat biasanya dengan membuat teh dari daun keringnya. Untuk membuat teh daun alpukat, Anda cukup merebus beberapa lembar daun alpukat dalam air selama beberapa menit, lalu diminum selagi panas.
Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan daun alpukat sebagai pengobatan. Terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat lain atau memiliki kondisi kesehatan yang serius.
