Teknik Latihan Bodyweight Efektif Massa Otot

Badan lo lemes kayak agar-agar? Gampang ngos-ngosan naik tangga aja udah kayak lari maraton? Nah, artikel ini fix buat lo! Kita bakal bahas gimana caranya […]

Eits, jangan ngeluh dulu kalo disuruh olahraga! Biar makin semangat, cobain deh dengerin musik upbeat. Rasanya tuh kayak disuntik vitamin semangat, auto pengen gerak! Gak […]