Olahraga Tips Latihan Gym Pemula Hindari Cedera kiosberita Mei 2, 2025 0 Yo, what’s up, gym rats wannabe! Nge-gym emang lagi hits banget, ya. Badan kekar, sixpack menawan, siapa sih yang nggak mau? Tapi, jangan sampe niat […]
Olahraga Program Latihan Beban Untuk Ukuran Otot Maksimal kiosberita April 5, 2025 0 Yo, Bro! Pada haus badan kekar berotot kayak Ade Rai, kan? Nah, lo nyasar di tempat yang tepat nih. Gw bakal kasih tau rahasianya, program […]