krumlovwedding.com, Jakarta – Melawan Bulan Ramadhan Suci, penting untuk mempertahankan tubuh yang sehat dan cepat dapat berjalan dengan lancar. Beberapa penyakit seperti demam, batuk dan sakit tenggorokan, yang sangat mudah menyebar selama musim hujan, harus memperhatikan. Meskipun penyakit ini sering dianggap penyakit “ringan”, penyakit ini dapat mengganggu prosesnya.
Dokter Dokter Indonesia menyatakan beberapa langkah penting untuk mencegah dan menangani Asosiasi Mode (HIFDI) Dr. Putro Muhammad untuk mencegah dan mengatasi demam, batuk dan sakit tenggorokan. Salah satu caranya adalah mempertahankan toleransi dengan makan makanan bergizi, terutama vitamin C dan sayuran.
“Ini juga dapat dikonsumsi oleh bahan -bahan tambahan seperti vitamin D dan vitamin C dalam multivitamin. Jangan lupa makan air yang cukup untuk hidrasi,” Dr. Butro, Dr. Butro mengatakan Selasa (17/17/2025).
Jika Anda perlu berpuasa saat Anda demam, batuk atau sakit tenggorokan, ada banyak cara alami untuk membantu meringankan gejala. Cara pertama, Dr. Putro, bilas dengan air asin di malam hari untuk mengurangi sekitar karbon di tenggorokan. Hancurkan dengan cepat juga dengan minum air panas yang dicampur dengan madu untuk batuk dan memanaskan leher.
“Kurang pentingnya, waktu dan kualitas tidur yang baik, sehingga tubuh akan disembuhkan dengan cepat dan diatur kembali,” katanya.
Saat Anda menderita demam, batuk atau sakit tenggorokan, Dr. Putro juga bahwa Anda akan selalu mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan atau menyentuh wajah Anda. Itu dianggap penting untuk mencegah penyebaran penyakit kepada orang -orang di sekitarnya.
Sebaliknya, jika Anda sehat dan memiliki keluarga atau kolega yang sakit, Dr. Putro untuk menghindari kontak dekat. “Hindari kontak dekat dengan orang sakit. Jika Anda benar -benar perlu berkomunikasi dengan orang sakit, jangan lupa menggunakan topeng,” Dr. Putro.
