JAKARTA – Seiring bertambahnya usia, bagian tubuh, termasuk kulit, mulai mengalami penuaan. Hal ini disebabkan karena produksi kolagen dalam tubuh mengalami penurunan. Namun, ada hal yang bisa mempercepat penuaan kulit sehingga membuat seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Selain sinar matahari, kebiasaan makan juga menjadi penyebab penuaan pada wajah seseorang. Anda juga harus mengetahui tentang makanan yang dapat menyebabkan penuaan dini pada wajah.
Pakar Kulit Erha Ultimate, Dr. Pita Matubani Asariri mengatakan setiap orang harus mengonsumsi makanan yang baik untuk menjaga kulit tetap kuat dan awet muda.
“Terkadang ada makanan yang menurunkan produksi kolagen tubuh lebih cepat,” kata dr Pita.
Ia menjelaskan, jenis makanan yang dapat menyebabkan penuaan dini biasanya adalah makanan yang tinggi gula.
“Makanan yang tinggi gula, seperti kopi, boba-boba, atau kue justru menyebabkan penuaan dini,” ujarnya.
Namun kerutan di wajah juga terjadi karena faktor genetik dan fisik yang tidak dapat dikendalikan. Namun yang bisa dilakukan adalah mengendalikan faktor eksternal.
“Ubah gaya hidup, pola makan, pola tidur seperti ini. Dan yang paling penting adalah rutin menggunakan tabir surya,” ujarnya.
