Jenis Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Obesitas
Related Posts
Olahraga Ringan Aman Trimester Pertama
Bumil! Masuk trimester pertama, badan rasanya kayak lagi di-remix, antara mual, pusing, dan bawaannya pengen rebahan mulu. Tapi jangan sampe kebablasan rebahan, ya! Tetep kudu […]
Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh Saat Berolahraga
Eh, guys! Keringetan abis olahraga itu emang tanda udah ngeluarin effort maksimal, tapi jangan sampe kebablasan juga. Bayangin badan lo kayak aspal kepanasan, retak-retak karena […]