Latihan Kekuatan Intensitas Tinggi Rumahan Pemula

Perut buncit bikin insecure? Pengen punya perut rata kayak selebgram fitness? Nah, ini dia solusinya! Gak perlu ribet, gak perlu mahal. Siap-siap pantang menyerah dan […]

Perut rata, body goals idaman! Siapa sih yang nggak pengen punya perut kece kayak selebgram fitness? Eits, tapi males nge-gym atau beli alat-alat fitness yang […]

Mau badan kekar tapi mager ke gym? Dompet tipis, nggak sanggup beli barbel segede gaban? Tenang, bro and sis! Ada kabar gembira nih! Kuy, kita […]