Latihan Mengecilkan Perut Untuk Pemula
Related Posts
Olahraga Aman Ibu Hamil Trimester Pertama
Bumil, ngerasa badan lemes dan mager terus selama trimester pertama? Wajar sih, hormon lagi berdansa-dansi nih di badan. Tapi, jangan sampai kebablasan rebahan ya. Justru, […]
Pengaruh Dehidrasi Terhadap Penurunan Performa Olahraga
Bayangin, lagi asik-asiknya nge- push limit di lapangan, eh badan lemes kayak jelly. Nggak cuma bikin bad mood, performa juga anjlok. Jangan-jangan, kamu lagi dehidrasi, […]