Meningkatkan Volume Dan Intensitas Latihan Beban Untuk Massa Otot Lebih Besar
Related Posts
Shin Tae-yong Sayangkan Hasil Imbang Timnas Lawan Bahrain, Kritik AFC Soal Wasit
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Pelatih kepala Timnas Indonesia Shin Tae-yong mengungkapkan optimismenya terhadap hasil pertandingan melawan Bahrain sehari sebelum pertandingan. Shin mengaku yakin timnas bisa meraih […]
Tips Latihan Beban Pemula Cegah Cedera
Yo, nge-gym emang lagi hits banget, kan? Badan kekar, sixpack nongol, auto bikin pede level dewa. Tapi, jangan sampe kebablasan, bro! Apalagi buat newbie yang […]
Harry Kane Siap Bela Inggris, Konsa, Mainoo, dan Gibbs-White Keluar karena Cedera
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Kapten Inggris Harry Kane tidak mengalami cedera serius dan akan tetap bersama timnas Inggris untuk laga UEFA Nations League. Kabar tersebut diungkap […]