Yo, what’s up, gym buddies! Biar makin semangat nge-gym, butuh banget nih suntikan motivasi. Nah, salah satu cara paling ampuh adalah dengerin lagu-lagu yang bikin […]
Yo, guys! Pada pengen badan kek Ade Rai, kan? Nah, ini dia rahasianya: konsistensi latihan beban. Gue bakal kasih tau menu latihan beban mingguan untuk […]
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Babak ketiga kualifikasi Grup C Zona Asia Piala Dunia 2026 memakan korban jiwa dua orang pelatih. Australia memecat pelatih Graham Arnold dan […]