Olahraga Menu Olahraga Rutin Mingguan Kecilkan Pinggang Pemula kiosberita Maret 17, 2025 0 Hayooo, siapa nih yang perutnya buncit kayak bakpao? Ngaku deh! Gak usah malu-malu kucing. Pingin kan punya body goals kayak artis-artis Korea? Nah, gue punya […]
Olahraga Kombinasi Latihan Beban Badan Terbaik Untuk Menaikkan Massa Otot kiosberita Maret 29, 2025 0 Biar badan lo nggak kayak lidi, kuy kita bahas gimana caranya bikin otot gede pake modal dengkul doang! Nggak perlu ngabisin duit di gym, cukup […]