JAKARTA – Rambut rontok seringkali dianggap biasa saja. Namun jika hal ini terjadi dalam jangka waktu yang lama dan rambut rontok tersebut berupa limbah karena jumlahnya banyak, maka Anda perlu berhati-hati.
Pembuat konten dokter dan kesehatan, Dr. Kevin Mack menjelaskan, rambut rontok disertai gejala lain seperti kelelahan, pusing terus-menerus, dan kulit pucat bisa menjadi tanda Anda menderita anemia.
“Jika rambut Anda terus rontok, apalagi disertai gejala mudah lelah, pusing terus-menerus, kulit pucat, hati-hati, bisa jadi Anda menderita anemia,” kata dr. Kevin Mak dikutip di akun Instagram @drkevinmak, Rabu (15/5/2024).
Anemia atau kurang darah pada sebagian besar kasus di Indonesia biasanya disebabkan oleh kekurangan zat besi. Padahal, zat besi berperan penting dalam membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Oleh karena itu, Dr. Kevin mengatakan, jika hal ini terjadi, tubuh akan menyerap zat besi dari rambut dan kulit. Inilah penyebab rambut mudah rontok dan kulit berubah warna.
“Zat besi sangat penting untuk membuat sel darah merah kita membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jadi ketika tubuh kekurangan zat besi maka akan mengambil zat besi langsung dari rambut dan kulit,” jelasnya.
Menurut Dr. Kevin, gejala anemia seperti ini tidak bisa diobati dengan shampo lain atau vitamin sederhana. Sebab masalahnya ada di dalam tubuh, bukan hanya di permukaan atau di luar saja.
Maka dia menyarankan untuk meminum pil suplemen zat besi. Anda bisa mengonsumsi tablet suplemen zat besi 2-3 kali sehari setelah makan.
Cara pengobatannya dengan minum tablet zat besi. Dosis dan cara pakainya dua sampai tiga kali sehari setelah makan selama tiga bulan, mungkin lebih baik, kata dr Kevin.
Namun, Dr. Kevin menyarankan untuk menggunakannya terus menerus selama tiga bulan. Pasalnya, sel darah baru bisa menghasilkan sel darah baru setelah tiga bulan.
“Kenapa 3 bulan dokter? “Karena sel darah dibuat setelah 3 bulan,” ujarnya.
