Studi: Olahraga 30 Menit Bikin Daya Ingat Kuat!

Republik. COCCC-Studi jangka panjang tentang kekuatan jangka panjang selama 30 menit tidur selama enam jam di malam hari. Studi ini dilakukan dari University of the University of London dan diterbitkan di majalah internasional.

Penulis pertama penelitian ini, Jumat (10/12/2025) David (10/12/2025) David (10/12/2025) “Kesimpulan (10/12/2015)” Kesimpulan (10/12/2025).

Para peneliti mengatakan bahwa latihan latihan sebelumnya dikaitkan dengan peningkatan risiko penghalang lingkungan jangka pendek. Namun, Blueberg memantau beberapa studi dan studi khusus tentang kerusakan singkat laboratorium, dan terutama beberapa menit hingga beberapa jam.

Sekarang Blueberg dan rekan kerja sedang mencoba menganalisis tingkat olahraga dalam kehidupan nyata. Para peneliti dari 506-83 dari 506-83 dari 506-83 dari 106-83 dari 106-83 dari usia 106-83 yang terbanyak, peneliti dan masalah pengetahuan. Ketika hidup dalam hidup mereka, mereka diminta untuk dibawa selama delapan hari untuk memantau aktivitas tidur dan fisik mereka.

Peserta setiap hari akan menerima tes pengetahuan sederhana secara online untuk mengukur perhatian, memori, kecepatan penyimpanan, dan keterampilan lainnya. Akibatnya, 2-3 persen dari 1-5 persen dari memori skenario (memori pekerjaan) hanyalah identifikasi memori memori identitas memori (memori pekerjaan).

“Orang -orang dapat memiliki banyak perbedaan dalam penipuan sehari -hari dunia yang tidak berpengalaman. 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *