Rebappaite.co.uk, Jakarta – Banyak orang berpikir bahwa dia tidak memiliki lima menit. Namun, penelitian menunjukkan hanya lima menit aktivitas fisik sederhana setiap hari dapat mencegah kematian, bahkan untuk orang tua itu.
Penelitian dari Johns Hopking High School yang diterbitkan di American Medical Association Magazine. Temukan penelitian bahwa aktivitas fisik harus 35 menit tekanan fisik untuk tekanan fisik, yang didasarkan pada empat tahun.
Dia mungkin aktivitas fisik yang dibuat, di bawah jiwa manusia. Untuk audit ini, para peneliti membuat analisis hampir 90 mil di Inggris yang berisi perangkat pemantauan kerja seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti Smar Watchings seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar seperti Smar Jam tangan smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti jam tangan Smar seperti Smar Watchings seperti Smar Watchings seperti Smar Watchings seperti Smar Watch.
Mereka menemukan risiko 60 persen bukti pada mereka pada 35 hingga 69 menit aktivitas fisik per minggu. Demenia memiliki risiko 63 persen untuk 70 menit ini dalam seminggu. Kemudian lebih dari 140 menit per minggu mencapai demenia menjadi 69 persen.
“Visi kami menunjukkan seberapa banyak aktivitas fisik hanya lima bagian serangan,” Minggu (2/25/2025).
Sementara para pemimpin kesehatan orang melakukan 150 menit dari seminggu yang sederhana, penelitian ini mendukung “apakah lebih baik, lebih baik secara fisik, dalam audit ini, jumlah rata -rata kemitraan adalah 63 tahun dan 56 persen istri mereka. Melalui periode harian 4,4 tahun, karena 735 peserta terbunuh oleh Demenia.
Temukan 30 menit menambah aktivitas tubuh yang hebat dalam seminggu, yang dapat mengurangi peluang Demenia kemudian 4 persen. Dr Siegel, Perdagangan Kesehatan NYU dalam penelitian, penelitian ini penting untuk kondisi kesehatan atau untuk kondisi kesehatan.
“Studi ini menunjukkan bahwa kesenangan bisa efektif dalam kesehatan,” katanya.
Menurut IEGAL, ada banyak cara yang tidak dapat menggambarkan otak ke otak, dan limbahnya lebih baik, dan sampahnya lebih baik, dan limbahnya lebih baik, dan berkurang. Selain itu, aktivitas fisik melekat pada tubuh yang sehat dari Nermenlalanntamian dan sampel yang berkontribusi pada Delmenia.
