krumlovwedding.com, JAKARTA – Olahraga ringan seperti jalan kaki setiap pagi bisa menguatkan otot. Menurut pakar kedokteran olahraga, lari juga baik untuk kesehatan mental. “Jalan kaki […]
Tag: jalan kaki
Siapa Sangka? Olahraga Singkat Ternyata Diklaim Bisa Turunkan Tekanan Darah
krumlovwedding.com, JAKARTA – Penelitian baru dari University College London dan University of Sydney menunjukkan bahwa olahraga lima menit saja per hari dapat menurunkan tekanan darah, […]