SURABAYA – Generasi Z lahir dengan perubahan mendadak. Keadaan ini membuat generasi ini kurang bahagia. Generasi Z lebih rentan terhadap penyakit mental. Demikian hasil analisis […]
Tag: kesehatan mental
Benarkah Diet Keto Bisa Perangi Masalah Kesehatan Mental?
JAKARTA – Orang yang memiliki masalah kesehatan mental serius bisa menjalani diet ketogenik untuk mengurangi gejala penyakitnya. Apakah itu benar? Para ilmuwan di Stanford Medicine […]
Gejala serta Cara Atasi Post Holiday Blues, Kondisi Cemas dan Tidak Bersemangat Pascalibur Lebaran
JAKARTA – Libur Idul Fitri 2024 akan segera berakhir. Umumnya hal ini membuat sebagian orang merasa tidak tertarik untuk kembali beraktivitas atau bekerja. Rupanya, kondisi […]
Kenapa Tidak Bisa Bangun Pagi? Waspada 6 Masalah Kesehatan Mental Ini
JAKARTA – Tidak bisa bangun pagi bisa menjadi pertanda adanya masalah mental yang perlu diwaspadai. Pola tidur yang terganggu dapat memperburuk kesehatan mental dan memperparah […]
Apa yang Dimaksud dengan Post Holiday Blues?
JAKARTA – Apa yang dimaksud dengan post-holiday blues? Pertanyaan ini biasanya ditanyakan setiap kali setelah liburan panjang. Ya, warna biru setelah liburan adalah tentang liburan. […]