Republika.co.co.co.che.ch, berat diskon Jakarta-want dan lemak lemak dengan berjalan kaki? Apa yang lebih mungkin terjadi lebih efektif antara berjalan di lantai atau jalan? Apakah Anda […]
Tag: manfaat jalan kaki
Jalan 10 Ribu Langkah per Hari, Mitos atau Fakta untuk Turunkan Berat Badan?
Reampeika.co.id, Jakarta – Menjalankan 10.000 langkah sehari dianggap sebagai standar emas untuk hidup sehat dan menambah penurunan berat badan. Namun, apakah ini benar -benar efektif […]
Siapa Sangka? Olahraga Singkat Ternyata Diklaim Bisa Turunkan Tekanan Darah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Penelitian baru dari University College London dan University of Sydney menunjukkan bahwa olahraga lima menit saja per hari dapat menurunkan tekanan darah, […]