Gelisah. CO.COIP, Jakarta – Gaya hidup aktif dianggap tumbuh di antara orang -orang Indonesia. Semakin banyak orang menyadari pentingnya menjaga tubuh sehat dan mulai mengambil […]
Tag: olahraga
Studi: Olahraga 30 Menit Bikin Daya Ingat Kuat!
Republik. COCCC-Studi jangka panjang tentang kekuatan jangka panjang selama 30 menit tidur selama enam jam di malam hari. Studi ini dilakukan dari University of the […]
Rutin Olahraga Kurangi Risiko Stroke, Mulai Sekarang Jangan Mager!
ROWAIKA.ID, Jackarta – Stroca, sering kali penyakit tanpa peringatan, ancaman serius terhadap kesehatan. Tapi Anda tahu, metode mencegah pukulan berolahraga secara teratur? Aktivitas fisik aktivitas […]
Tips Aman Olahraga Saat Musim Hujan, Faktor Penting Ini Perlu Diperhatikan
Republika.co.id, Jakarta -Musim hujan kerap membuat kita keluar rumah untuk berolahraga. Meski demikian, menjaga kebugaran jasmani tubuh tetap penting meski cuaca sedang tidak bersahabat. Dengan […]
Siapa Sangka? Olahraga Singkat Ternyata Diklaim Bisa Turunkan Tekanan Darah
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Penelitian baru dari University College London dan University of Sydney menunjukkan bahwa olahraga lima menit saja per hari dapat menurunkan tekanan darah, […]
Cegah Stroke Terulang, Rajin Olahraga Jadi Kuncinya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Kebiasaan aktif berolahraga dapat menurunkan risiko penderita stroke mengalami stroke kembali. Dokter spesialis saraf RSUD Pasar Minggu dr Marijanti Larry Vera mengatakan, satu […]