REPUPLIKA.CO.ID, JAKARTA – Setelah mengambil cuti panjang, irama tidur sering kali kacau. Fungsi ini dianggap sebagai kemampuan untuk mengganggu produktivitas. Cara yang efektif untuk mengembalikan […]
Tag: sulit tidur
Studi: Main Ponsel Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia Hingga 59 Persen
Republika.co.id, Jakarta – Studi terakhir menunjukkan bahwa menggunakan ponsel atau perangkat digital selama satu jam setelah tidur dapat meningkatkan risiko insomnia sebesar 59 %. Penemuan […]
Mau Tidur Berkualitas? Ini 6 Faktor yang Harus Diperhatikan
Repubunlika.co.id, Iacarta – cukup tidur dan kualitas adalah salah satu pilar utama kehidupan. Sayangnya, banyak orang menghadapi masalah tidur, seperti tidur, tidur atau sering bangun […]
Ternyata Ini Penyebab Ada Orang Harus Nyalakan TV Saat Tidur
Republika.co.id, Jakarta – Apakah Anda percaya pada suara sepeda motor seperti penggemar atau televisi seperti penggemar atau TV? Para ahli mengatakan ini dikatakan karena kesehatan […]