JAKARTA – Telur merupakan salah satu protein hewani favorit masyarakat Indonesia. Selain kaya nutrisi, telur juga dinilai murah, praktis dan mudah untuk menyiapkan berbagai makanan. […]
Tag: sumber protein
5 Makanan Kaya Protein, Jadi Pilihan Terbaik Menurunkan Berat Badan
JAKARTA – Anda kesulitan menurunkan berat badan? Anda juga perlu mengatur pola makan Anda. Salah satunya adalah memperbanyak protein. Ya, protein membantu meningkatkan metabolisme dan […]
6 Makanan Tinggi Protein yang Disarankan untuk Tambah Berat Badan dan Massa Otot
JAKARTA – Bagi Anda yang ingin menambah berat badan, cara yang disarankan adalah dengan meningkatkan massa otot. Untuk bekerja secara efektif, perlu fokus pada proses […]
7 Makanan yang Mengandung Lebih Banyak Protein Dibandingkan Ikan
JAKARTA – Hanya sedikit makanan lain yang mengandung lebih banyak protein per gramnya dibandingkan ikan. Penting untuk memilih berbagai sumber protein dan memasukkan makanan sehat […]