JAKARTA – Depresi menimpa sebagian orang setelah lulus kuliah. Alasannya termasuk tekanan finansial; Hal ini mencakup perubahan rutinitas dan gangguan dalam lingkungan sosial. Bagaimana ini bisa terjadi? Artikel ini akan membahasnya secara detail. melihat
Depresi apa yang paling umum terjadi pada siswa sekolah menengah atas?
Laporan Psych Central: Banyak mahasiswa baru mengalami masa sedih setelah berpisah dengan teman kuliahnya, sehingga mengurangi jadwal perkuliahan. Depresi pasca kuliah merupakan gejala depresi jangka pendek yang disebabkan oleh keadaan kehidupan tertentu.
Banyak alasan mengapa lulusan baru mengalami depresi
1. Pengangguran
Jika Anda lulusan baru dan menghadapi gelombang pengangguran; Hal ini dapat berdampak besar pada sikap Anda.
Orang dewasa yang baru saja menganggur memiliki kemungkinan tiga kali lebih besar menderita depresi dibandingkan mereka yang tidak memiliki pekerjaan, menurut sebuah penelitian pada tahun 2015.
2. Tekanan finansial
Stres finansial adalah hal biasa bagi lulusan baru. Banyak lulusan baru menghadapi pembayaran bunga dan denda terus-menerus untuk pinjaman UKT online. Tinjauan tahun 2022 terhadap 40 studi observasi menemukan hubungan positif antara tekanan finansial dan depresi pada orang dewasa. Hubungan ini lebih kuat pada kelompok sosial ekonomi rendah.
3. Hilangnya dukungan sosial.
Wisuda merupakan masa dimana mahasiswa meninggalkan kelompok teman kuliahnya untuk memulai kehidupannya sebagai orang dewasa. Baik itu di rumah atau berangkat kuliah untuk mengikuti kuliah setiap hari. Wisuda berarti berakhirnya hubungan sosial dan rutinitas yang Anda miliki. Perubahan struktur sosial dapat menyebabkan depresi pada sebagian orang.
4. Transisi besar dalam hidup
Banyak orang mengalami depresi selama transisi besar dalam hidup, seperti lulus kuliah, ketika jadwal Anda tiba-tiba berubah dan lingkaran pergaulan Anda berubah.
Anda mungkin sedang menyesuaikan diri dengan pekerjaan baru atau mencoba mencari pekerjaan baru, dan beberapa orang mungkin mengalami gejala depresi.
